Jeudi 19 décembre, ils étaient quelques-uns du groupe de marche à rejoindre Jennifer Gachignard, l’infirmière référente Asalée de Saint-Rome-de-Tarn pour cette activité thérapeutique.
Sous l’impulsion des docteurs Mathilde Gidon et Frédéric Herbaut, managée par Jennifer, cette animation fonctionne depuis avril 2024. Cette dernière explique : « L’activité physique est un moyen de prévention contre les maladies cardiovasculaires, le diabète et autres maladies chroniques. Je réunis des patients de Saint-Rome et des communes alentour (Melvieu, Montjaux…). Nous nous retrouvons une à deux fois par semaine afin de débuter ou reprendre une activité physique délaissée, quelquefois, depuis longtemps. Les parcours sont simples et variés (Saint-Rome, Le Truel, Montjaux) afin de faciliter et rendre attractif la pratique de la marche, où chacun, à son rythme se remet tout simplement en mouvement. Une pratique immersive où la combinaison de l’exercice physique, de la nature, de l’échange et de la réflexion peut avoir des bienfaits significatifs sur l’équilibre émotionnel et le bien-être général. »
Pour tous renseignements complémentaires, n’hésitez pas à vous adresser à votre médecin traitant et/ou au 07.80.23.14.38. Jennifer Gachignard Infirmière Asalée.
