La saison 2023-2024 s’achève sous les meilleurs auspices pour la section marche aquatique du club Lo Bartas de Millau, née d’une belle collaboration avec le club des Blaireaux d’Onet-le-Château et le Comité départemental de randonnée pédestre de l’Aveyron. Lancée en septembre dernier, cette nouvelle activité a immédiatement trouvé son public.
Chaque semaine, ce sont 36 pratiquants — qui se sont eux-mêmes baptisés « les Givrés » — qui se sont retrouvés sur les rives de la plage des Vernhes à Salles-Curan, un site reconnu par la Fédération française de randonnée pédestre. Les séances avaient lieu les mercredis à 18h30 et les samedis à 10h.
Une discipline ludique et accessible
Également appelée longe-côte lorsqu’elle se pratique en mer, la marche aquatique consiste à marcher dans l’eau jusqu’à mi-poitrine en adoptant le « pas du longeur ». Cette activité complète permet de travailler le souffle, l’endurance, le renforcement musculaire et la coordination, le tout dans une ambiance conviviale. Courses, figures, exercices ludiques… tout est bon pour se faire du bien tout en s’amusant.
Encadrées par Véronique, Danièle et Christian — tous trois moniteurs diplômés et formés aux règles de sécurité — les séances sont accessibles à tous. Il n’est pas nécessaire de savoir nager pour participer.
Une belle dynamique
Malgré 12 annulations dues au froid intense, au vent violent ou à des alertes météo, 64 séances ont été organisées cette saison. En moyenne, 14 participants ont répondu présents à chaque rendez-vous, pour une capacité de 20 personnes. Bonne nouvelle : il reste de la place pour la rentrée prochaine !
Afin de faire découvrir cette activité au plus grand nombre, une journée d’initiation gratuite est organisée dimanche 31 août à partir de 10h, sur la plage des Vernhes 1 à Salles-Curan, au bord du lac de Pareloup.
Quatre séances seront proposées dans la journée. Celles et ceux qui souhaitent s’inscrire pour la saison 2025-2026 (adhésion annuelle de 50 €, soit 2 € par séance) pourront ensuite rejoindre l’un des deux clubs organisateurs : Lo Bartas ou les Blaireaux d’Onet. Les inscriptions sont déjà ouvertes ! >> Inscription obligatoire à l’une des séances via ce lien.
Et toute l’année…
Lo Bartas propose également trois randonnées par semaine, une séance de marche nordique, des séjours en étoile ou en itinérance, ainsi que des activités festives pour favoriser les liens entre ses adhérents. >> Plus d’infos sur www.lobartas.com